近视防控专家蒋顺复进校园讲授爱眼护眼科普知识课

中国报道讯 12月19日下午，由我国著名近视防控专家，从事近视防控40余年的蒋顺复教授，在西安市新城区昆仑小学，上演了一堂生动有趣的爱眼护眼科普知识课，该校150余名师生聆听了该堂课，课堂气氛热烈活跃。

2018年8月，习近平主席作出重要指示，要共同呵护好孩子的眼睛。我国学生近视呈现高发、低龄化趋势，严重影响孩子们的身心健康，必须高度重视，不能任其发展。教育部等八部门印发《综合防控儿童青少年近视实施方案》的通知，将视力健康纳入素质教育，将儿童青少年身心健康、课业负担等纳入国家义务教育质量检测评估体系，对儿童青少年体质健康水平连续三年下降的地方政府和学校依法依规予以问责。

据了解，中国每年新增近视患者超过三千人，近视率居世界第一。造成近视的主要原因是遗传和环境因素，主要的环境因素是长时间看近，长时间眼睛调节负担过重造成的。2018年，我国小学生近视率45.71%，初中生近视率75%，高中生近视率82%， 大学生近视率86%。

蒋顺复教授总结造成孩子近视原因的特点为三多三少三拼，三多是课程多、作业多、考试多;三少是休息少、睡眠少、文体活动少;三拼是老师拼命教，家长拼命逼，学生拼命学。还有使用电子产品对孩子的视力的伤害。有资料显示，只要在6-7岁就开始近视，或者说12岁以前近视超过300度的孩子，如果得不到有效的防控和干预，再经过3~5年的青春发育期，99%都将发展超过600度的高度近视眼!

蒋教授认为，近视眼是一种长时间看近、读写姿势不好，沉迷电子产品、户外活动时间太少等不良用眼行为为主要原因而导致的“行为性疾病”，改善不良用眼行为，是防控近视眼的最根本途径。改善不良用眼行为，是降低近视眼发病率最为有效的方法。电视和智能手机是儿童近视杀手，青少年要养成一个良好的用眼习惯，儿童持续近距离注视时间每次不宜超过30分钟，操作各种电子视频产品时间每次不宜超过20分钟，每天累计时间建议不超过1小时。当近视度数超过400度时，就开始有可能发生黄斑病变。度数越高，可能越大。

谈到近视眼的防治，蒋教授告诫同学们，读写姿势很重要，不良读写姿势是近视眼的第一大祸根。用眼一小时，中间休息5~10分钟，用眼距离不能小于33厘米，低头不能大于45度。课堂上，蒋教授还提供了一个摸耳朵的简易矫正坐姿法，简单易学，受到老师和同学的赞许。

最后，蒋顺复教授祝愿同学们都有一双明亮的眼睛，都有一个健康光明的人生。

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蒋顺复：西安海翔眼科医院名誉院长，从医56年，从事近视防控已40多年。是我国知名的近视眼防控专家。发明了具有中国特色的二五验光法，创立了实用型的近视眼综合防控“海翔模式”。受聘担任中国初级卫生保健基金会专家委员会青少年近视专业委员会副主任委员。因长年深入学校进行视力保健工作及把自己的多项专利权捐赠给残疾人企业等原因被中国农工民主党中央委员会授予“农工民主党全国社会服务工作突出贡献奖”。

责任编辑：王溪