陕西省宝鸡强制隔离戒毒所：解锁“心”力量  重拾新方向

近日，陕西省宝鸡强制隔离戒毒所社戒社康大队民警走进宝鸡市陈仓司法所，为辖区内 20 余名社区矫正对象开展了一场主题为“重塑认知，联结同行”的团体心理辅导活动，进一步加强社区矫正对象的心理疏导与行为引导，帮助他们树立积极向上的生活态度，从而更好地融入社会。

破冰矫正 重建认同

活动以“自我介绍接力”互动趣味开启，每位参与者不仅需陈述“我是谁”“我的爱好”等内容，还要复述前一位参与者的内容。在民警的组织引导下，社区矫正对象逐一介绍自己并听取他人的介绍，紧张时的小声提醒、成功复述后的会心一笑……让他们逐渐消除了戒备心理，打开了自我，放下了心防。“我能提供的小帮助”活动中，一位从事家电维修的矫正对象率先开口：“平常邻居家里电器出现故障，我听说了都会主动上门帮忙维修。”民警肯定地说道，每一份能力都是光，要善于运用和发挥自己的长处，小小的举动就可以照亮自己、温暖他人，引导社区矫正对象要看见自身的价值，发挥自身的价值。

读懂情绪 学会沟通

“一人用表情与动作表演情绪，另一人猜测他表现的是什么情绪……”“情绪信号猜猜猜”环节，社区矫正对象时而因“愤怒”的夸张演绎爆发出笑声，时而又为“悲伤”的细腻呈现陷入沉默。在游戏中，他们学习捕捉肢体信号、表情信号，学习体会共情的力量，从而更好地识别、表达和理解情绪。游戏后，干警结合工作中经历的真实案例，讲解情绪的发生机制与调节策略，并现场传授“深呼吸放松法”“积极心理暗示”等实用技巧，帮助他们学会与情绪共处、理性表达需求。一位参与者坦言：“过去总把情绪压在心底，今天明白了，情绪无须隐藏，而需智慧地管理。”

正视过往 展望新生

“每个人都可能走弯路，但修正错误、努力向前才是真正重要的。”活动的最后一个环节“未来承诺”中，民警鼓励大家坦诚面对过去，但更要看向未来。在现场发放的“未来规划卡”上，社区矫正对象认真写下了自己的短期目标与长远理想——“陪伴孩子好好长大”“重新获得家人的信任”……这些朴素而真挚的愿望，是他们决心改变的真实写照，也是他们对新生活的承诺与向往。民警提醒道：“规划是行动的蓝图，希望你们把小卡片带回家，常看常新，时刻提醒自己为什么要接受矫正，为什么要重新开始。”（孙建科、王明杰、毛梦龙）

责任编辑：曹新宇