陕西省延安监狱：绽放青春 心理团辅温暖同行

近日，陕西省延安监狱邀请国家二级心理咨询师，陕西省公安厅心理健康人才库成员，延安市公安局交通警察支队一级警长温丽为青年警察开展心理健康团体辅导活动。进一步落实暖警爱警措施，关心关爱警察心理健康状况，有效缓解青年警察的工作压力，建立良好的自我心理防御机制和疏导渠道，凝聚警心，提振士气，激发活力。

在团训活动中，温丽老师以“孙悟空”“动物世界”等暖场游戏开启大家的“破冰之旅”，调动了参与警察的活动热情。随着氛围的高涨，温丽老师再以“无敌风火轮”和“风雨同行”等主题活动，引导青年警察深度觉察自我心理状态，发现不一样的自己，探索青春能量，感受信任与支持的力量，现场的每个人都积极为自己的小组建言献策，集体荣誉感油然而生，团队协作能力显著增强。最后以激情节拍“绽放青春  温暖同行”分享感受收尾，通过激情的节拍这一沟通方式，让青年警察在轻松愉快的氛围中释放压力，促进了同志们之间的情感交流，凝聚了警心，提升了心理韧性，为警察健康心理赋能增力。 

活动现场气氛热烈，青年警察们积极参与互动，大家纷纷表示，此次活动让他们受益匪浅，不仅对心理健康有了更深入的认识，还学会了许多实用的心理调节方法，在今后的工作和生活中，将会更加注重心理健康自我疏导，正确面对压力，调整心态，以良好的精神状态和昂扬的斗志做好监狱各项工作。

（陕西省延安监狱练兵办）

责任编辑：曹新宇